Ioga beneficia a mente e o corpo humanos, diz neurologista da Unicid ao Casa e Jardim
24/03/2023
Quem falou com o site da revista Casa e Jardim foi o médico neurologista e Prof. Dr. Arnaldo José Godoy, do curso de Medicina da Unicid, em matéria veiculada ontem (23). À revista da Editora Globo o professor explicou como a ioga e meditação atuam como um exercício mental, melhorando a nossa capacidade de usar o cérebro.
O especialista da Unicid disse que os benefícios não se limitam à mente, mas englobam o corpo, explanando os motivos disso ocorrer com quem realiza uma das práticas. Ainda, ressaltou a importância de fazê-las corretamente, com supervisão profissional.
Confira a matéria completa para entender os motivos apontados pelo neurologista!
E saiba mais sobre o curso de Medicina da Unicid.
